Greipfrutas kalorijos — kalorijos
42
kcal / 100 g
100 g; prireikus pridėti įprastą porciją
42 kcalPalyginimo lentelė
| Produktas | Kcal/100g | Baltymai | Riebalai | Angl. |
|---|---|---|---|---|
| Greipfrutas kalorijos | 42 | 0.8 | 0.1 | 10.7 |
| Apelsinas kalorijos | 47 | 0.9 | 0.1 | 11.8 |
Dažniausiai užduodami klausimai
Vidutinio dydžio greipfrutas (apie 200–250 g be žievelės) turi maždaug 84–105 kcal. Vertinant pagal 100 g – greipfrutas turi 42 kcal.
Skirtumai tarp rūšių paprastai nedideli. Raudonieji greipfrutai gali būti šiek tiek saldesni, tad juose gali būti šiek tiek daugiau angliavandenių ir kalorijų, bet skirtumas yra nedidelis.
100 g greipfrutų sulčių kalorijų kiekis gali būti panašus (~40–50 kcal), tačiau sultyse dažnai koncentruojami cukrus ir porcijos dydis gali būti didesnis, todėl bendra kalorijų suma porcija dažnai didesnė.