Arbata su cukrumi kalorijos — kalorijos

100 g arbatos su cukrumi turi apie 16 kcal. Tikslesnę vertę lemia įdėto cukraus kiekis.

Susverkite savo puodelio masę gramais ir padauginkite iš 0,16 (kcal/g). Pvz., 240 g puodelis: 240 × 0,16 ≈ 38 kcal.

Galutinė vertė priklauso nuo dedamo kiekio. Medus turi apie 304 kcal/100 g, cukrus apie 400 kcal/100 g, tad kalorijų skaičius priklauso nuo naudojamo kiekio ir tūrio.

Palaipsniui mažinkite dedamą cukraus kiekį arba mėginkite natūralius skonio stipriklius, pavyzdžiui, citrinos sulčių, cinamono ar imbiero skiltelę.