Kokosų drožlės kalorijos — kalorijos

Taip — pateikta maistinė vertė ir kalorijų kiekis atitinka 100 g džiovintų, nesaldintų kokosų drožlių.

Ne. Saldintos kokosų drožlės turi daugiau angliavandenių ir cukrų, todėl kalorijų kiekis būna didesnis nei nurodytas čia.

Natūralios, nesaldintos kokosų drožlės turi praktiškai nedaug druskos — apie 0,02 g/100 g.

Perskaičiuokite proporcingai: padauginkite 100 g reikšmes iš vartojamos porcijos gramų ir padalykite iš 100.