Latė kalorijos — kalorijos
60
kcal / 100 g
100 g; prireikus pridėti įprastą porciją (pvz., 250 ml puodelis ~250 g)
60 kcalPalyginimo lentelė
| Produktas | Kcal/100g | Baltymai | Riebalai | Angl. |
|---|---|---|---|---|
| Latė kalorijos | 60 | 3.1 | 3.6 | 4.8 |
| Juoda kava kalorijos | 1 | 0.1 | 0 | 0 |
Dažniausiai užduodami klausimai
Nurodyta vertė yra tipinė latės maistinė vertė 100 g porcijoje, paruoštai iš espresso ir viso pieno, be cukraus ar sirupų.
Taip. Pieno riebumas turi didžiausią įtaką kalorijoms. Pavyzdžiui, neriebus pienas turi ženkliai mažiau kcal nei viso riebalų kiekio pienas.
Padauginkite 100 g vertę iš porcijos dydžio santykio: 60 kcal/100 g × 250 g ≈ 150 kcal. Espresso pats praktiškai neprideda kalorijų.
Taip. Pridėjus cukraus ar saldiklių kalorijos išauga – pvz., vienas arbatinis šaukštelis cukraus (~4 g) prideda apie 16 kcal. Sirupai ir papildomi priedai padidina bendrą energinę vertę.