Šokoladinis batonėlis kalorijos — kalorijos

Jeigu batonėlis sveria apie 40 g, viename batonėlyje bus apie 208 kcal (520 kcal per 100 g × 0,4).

Taip — kalorijos ir makroelementų santykis priklauso nuo sudėties: riešutai didina riebalų kiekį, saldainiai su karamele ir įdarais gali turėti daugiau angliavandenių ir cukraus, o baltyminiai batonėliai dažnai turi daugiau baltymų.

Padauginkite kalorijas 100 g (520 kcal) iš porcijos svorio gramais, padaliję iš 100. Pavyzdžiui, 40 g porcija: 520 × 40 / 100 ≈ 208 kcal.