Zefyrai kalorijos — kalorijos
310
kcal / 100 g
100 g; įprasta porcija — apie 30 g (3–4 vnt.), apie 93 kcal.
93 kcalPalyginimo lentelė
| Produktas | Kcal/100g | Baltymai | Riebalai | Angl. |
|---|---|---|---|---|
| Zefyrai kalorijos | 310 | 3 | 0.5 | 75 |
| Guminukai kalorijos | 350 | 6.5 | 1.5 | 76 |
Dažniausiai užduodami klausimai
Vidutiniškai vienas zefyras (≈10 g) turi apie 31 kcal. Tikslus kiekis priklauso nuo dydžio ir gamintojo.
Taip — zefyrai daugiausia sudaryti iš cukraus ir krakmolo; angliavandenių kiekis siekia maždaug 75 g per 100 g.
Tradiciškai zefyrai gaminami su kiaušinio baltymais arba želatina. Yra vegetariškų ir veganiškų alternatyvų, jas rasite pakuotės sudėtyje pažymėtas.
Laikykite sausoje, vėsioje vietoje sandarioje pakuotėje, kad išvengtumėte drėgmės ir sukietėjimo.