Žirneliai kalorijos — kalorijos

Pateikta maistinė vertė yra tipinė 100 g šviežių/žalių žirnelių. Virti, konservuoti ar sūdytiniai produktai gali turėti kiek kitokį kalorijų ir druskos kiekį.

Standartinė porcijos aprašymas nurodytas: 100 g — apie 81 kcal. Jei naudojate kitokią porciją, perskaičiuokite proporcingai.

Taip, konservuoti žirneliai dažniau turi papildomos druskos. Patikrinkite etiketę arba nuskalaukite prieš vartojimą, jei norite sumažinti druskos kiekį.