Dešrainis kalorijos — kalorijos
290
kcal / 100 g
100 g; įprasta porcija: 1 dešrainis (~150 g)
435 kcalPalyginimo lentelė
| Produktas | Kcal/100g | Baltymai | Riebalai | Angl. |
|---|---|---|---|---|
| Dešrainis kalorijos | 290 | 10 | 18 | 22 |
| Mėsainis kalorijos | 260 | 12 | 14 | 24 |
Dažniausiai užduodami klausimai
Skaičiuokite, kad 100 g dešrainio turi apie 290 kcal; įprasta porcija — 1 dešrainis (~150 g) — turi maždaug 435 kcal. Tikslus kiekis priklauso nuo dešrelės, bandelės ir priedų.
Atkreipkite dėmesį: taip. Rūšis ir riebalų kiekis dešrelėje, bandelės dydis, padažai bei sūriai žymiai veikia bendrą energinę vertę.
Rinkitės liesesnę dešrelę arba vištienos variantą, pasirinkite viso grūdo arba mažesnę bandelę, mažinkite majonezo ir sūrio kiekį, pridėkite daugiau daržovių.