Pekino kopūstas kalorijos — kalorijos
16
kcal / 100 g
100 g; prireikus pridėti įprastą porciją
16 kcalDažniausiai užduodami klausimai
100 g žalių pekino kopūsto suteikia apie 16 kcal.
Taip. Pats kopūstas turi nedaug kalorijų, tačiau virimo, kepimo ar marinavimo metu kalorijų kiekis gali didėti, jei naudojate aliejų, padažus ar kitus pridėtinius ingredientus.
Pasverkite panaudotą kopūsto kiekį (g), padauginkite iš 0,16 kcal/g ir sudėkite su kitų ingredientų kalorijomis pagal jų svorį.