Ropė kalorijos — kalorijos

100 g ropės turi apie 28 kcal. Jei naudojate kitokią porciją, perskaičiuokite proporcingai.

Taip, galite valgyti ropę žalią — ji yra traški ir tinka salotoms. Kepant ar troškinant tekstūra suminkštėja, o skonis tampa saldesnis.

Ropė paprastai yra mažesnė ir švelnesnio skonio; rutabaga (swede) būna didesnė, saldesnė ir šiek tiek kaloringesnė. Abu priklauso kopūstinių šeimai, bet vartojimo savybės skiriasi.

Laikykite ropę vėsioje, tamsioje vietoje arba šaldytuve plastikiniame maišelyje su keliais skylučių — taip ji išliks svari kelias savaites.