Bazilikas kalorijos — kalorijos
23
kcal / 100 g
100 g; prireikus pridėti įprastą porciją
23 kcalPalyginimo lentelė
| Produktas | Kcal/100g | Baltymai | Riebalai | Angl. |
|---|---|---|---|---|
| Bazilikas kalorijos | 23 | 3.15 | 0.64 | 2.65 |
| Petražolės kalorijos | 36 | 2.97 | 0.79 | 6.33 |
Dažniausiai užduodami klausimai
Taip — nurodyta maistinė vertė atitinka šviežią, žalią baziliką (100 g).
Tipiška viena saujelė ar 1 šaukštas susmulkinto baziliko (apie 2–5 g) turi praktiškai 0–1 kcal. Skaičiuokite pagal 23 kcal/100 g proporciją.
Džiovintas bazilikas yra koncentruotesnis dėl drėgmės netekimo ir turi kur kas daugiau kcal 100 g. Terminis apdorojimas pats savaime reikšmingai nekeičia žaliavos energinės vertės, tačiau padažai ar aliejus, su kuriais jį maišosite, padidins bendrą kalorijų kiekį.