Petražolės kalorijos — kalorijos
36
kcal / 100 g
100 g; prireikus pridėkite įprastą porciją
36 kcalPalyginimo lentelė
| Produktas | Kcal/100g | Baltymai | Riebalai | Angl. |
|---|---|---|---|---|
| Petražolės kalorijos | 36 | 2.97 | 0.79 | 6.33 |
| Krapai kalorijos | 43 | 3.5 | 1.1 | 7 |
| Kalendra kalorijos | 23 | 2.1 | 0.5 | 3.7 |
| Špinatai kalorijos | 23 | 2.9 | 0.4 | 3.6 |
Dažniausiai užduodami klausimai
100 g šviežių petražolių yra maždaug 36 kcal. Tai tipinė vertė, dažniausiai nurodoma maisto sudėties lentelėse.
Termiškai apdorojant petražolės suminkštėja ir dalis jautrių vitaminų gali sumažėti. Energijos kiekis (kalorijos) paprastai keičiasi nežymiai.
Įprasta porcija kaip prieskonis ar žalumynas yra 5–15 g; saujelė (apie 10 g) suteikia tik kelias kilokalorijas (~4 kcal).
Ne — natūraliai petražolėse druskos labai mažai. Tipinė druskos (natrio) reikšmė yra apie 0,06 g/100 g.