Kivis kalorijos — kalorijos
61
kcal / 100 g
100 g; prireikus pridėti įprastą porciją
61 kcalPalyginimo lentelė
| Produktas | Kcal/100g | Baltymai | Riebalai | Angl. |
|---|---|---|---|---|
| Kivis kalorijos | 61 | 1.1 | 0.5 | 14.7 |
| Bananas kalorijos | 89 | 1.1 | 0.3 | 22.8 |
| Obuolys kalorijos | 52 | 0.26 | 0.17 | 13.81 |
| Apelsinas kalorijos | 47 | 0.9 | 0.1 | 11.8 |
| Braškės kalorijos | 32 | 0.7 | 0.3 | 7.7 |
Dažniausiai užduodami klausimai
Taip. Pateikta maistinė vertė nurodyta 100 g šviežio (valgomos dalies) kiviui, tai yra tipinė reikšmė neapdorotam produktui.
Skirtumai būna nedideli: prinokęs kivi gali turėti šiek tiek daugiau cukrų, tad kalorijų kiekis gali būti šiek tiek didesnis, bet pokytis paprastai nėra reikšmingas.
Jei nežinote tikslios masės, naudokite apytikslį vieno vidutinio kivi svorį 75 g–85 g. Padauginkite 100 g kalorijas iš svorio dalies (pvz., 61 kcal × 0,75 ≈ 46 kcal).