Kriaušė kalorijos — kalorijos
57
kcal / 100 g
100 g; prireikus pridėti įprastą porciją
57 kcalPalyginimo lentelė
| Produktas | Kcal/100g | Baltymai | Riebalai | Angl. |
|---|---|---|---|---|
| Kriaušė kalorijos | 57 | 0.4 | 0.1 | 15.2 |
| Obuolys kalorijos | 52 | 0.26 | 0.17 | 13.81 |
| Bananas kalorijos | 89 | 1.1 | 0.3 | 22.8 |
| Persikas kalorijos | 39 | 0.9 | 0.3 | 9.5 |
Dažniausiai užduodami klausimai
Viena vidutinė kriaušė (apie 170–180 g) turi maždaug 95–105 kcal. Vidutinė reikšmė apskaičiuota pagal 100 g — 57 kcal.
Jei gaminsite be papildomo cukraus ar sirupo, 100 g virtos arba keptos kriaušės turės panašų kalorijų kiekį kaip žaliava. Tačiau kepant ar verdant keičiasi drėgmės kiekis, todėl kalorijos vienam gabalėliui gali nežymiai skirtis; pridėjus cukraus, kalorijų skaičius auga.
100 g kriaušės yra apie 3,1 g maistinių skaidulų. Dalis jų yra tirpios skaidulos, kurios prisideda prie sotumo jausmo.
Laikykite kriaušes kambario temperatūroje, kol subręs; subrintas kriaušes dėkite į šaldytuvą, atskirai nuo lengvai gendančių vaisių. Periodiškai patikrinkite ir pašalinkite sugedusias kriaušes.