Melionas kalorijos — kalorijos
34
kcal / 100 g
100 g; prireikus: 1 stiklinė pjaustyto meliono (≈150 g) — apie 51 kcal
34 kcalDažniausiai užduodami klausimai
100 g šviežio meliono turi apie 34 kcal. Pateiktas skaičius atitinka neapdorotą, be priedų melioną.
Taip — skirtingos rūšys (muskusinis, geltonasis ir kt.) gali šiek tiek skirtis: įprastai reikšmės svyruoja maždaug 30–38 kcal 100 g intervale.
Standartinė porcija šiame įraše yra 100 g (34 kcal). Įprasta namų porcija — 1 stiklinė pjaustyto meliono ≈150 g, tai būtų maždaug 51 kcal.
Taip — visi maistinės vertės rodikliai nurodyti šviežiam, neapdorotam melionui, be cukraus ar kitų priedų.