Migdolų pienas kalorijos — kalorijos
100 g; prireikus pridėti įprastą porciją (pvz., 200 ml stiklinė ≈ 200 g)
15 kcalPalyginimo lentelė
| Produktas | Kcal/100g | Baltymai | Riebalai | Angl. |
|---|---|---|---|---|
| Migdolų pienas kalorijos | 15 | 0.4 | 1.1 | 0.3 |
| Avižų pienas kalorijos | 46 | 1 | 1.5 | 6.7 |
Dažniausiai užduodami klausimai
Nurodyta vertė (~15 kcal/100 g) yra tipinė nesaldintam, išbandytam komerciniam migdolų pienui. Skirtingi gamintojai ir saldinimas ar praturtinimas gali reikšmingai pakeisti kalorijų kiekį.
Taip — saldinant pridedamas cukrus arba kiti saldikliai, todėl kalorijų kiekis dažniausiai didėja. Saldinti variantai gali turėti žymiai daugiau kcal nei nesaldinti, priklausomai nuo cukraus kiekio.
Naminis pienas dažnai yra tirštesnis ir gali turėti daugiau riešutų dalelių, tad jame gali būti daugiau baltymų, riebalų ir kalorijų nei praskiestuose komerciniuose produktuose. Vertinkite pagal naudotą migdolų ir vandens santykį.
Paprastai migdolų pienas turi mažiau kalorijų ir baltymų nei sojos pienas bei mažiau angliavandenių nei avižų pienas. Konkrečios vertės priklauso nuo gamintojo ir produkto tipo.