Pievagrybiai kalorijos — kalorijos
22
kcal / 100 g
100 g; prireikus pridėti įprastą porciją
22 kcalPalyginimo lentelė
| Produktas | Kcal/100g | Baltymai | Riebalai | Angl. |
|---|---|---|---|---|
| Pievagrybiai kalorijos | 22 | 3.1 | 0.3 | 3.3 |
| Baravykai kalorijos | 27 | 3.7 | 0.5 | 6.6 |
Dažniausiai užduodami klausimai
<p>Vidutiniškai 100 g šviežių, žalių pievagrybių yra apie <strong>22 kcal</strong>. Nurodyti kiekiai taikomi neapdorotam produktui.</p>
<p>Taip — gaminimo būdas lemia pokyčius. Kepant ar gardinant aliejumi kalorijų kiekis ženkliai padidėja, tuo tarpu virti ar troškinti be riebalų pokytis bus mažesnis. Atkreipkite dėmesį į pridėtus riebalus ir padažus.</p>
<p>Pievagrybiai paprastai turi mažai kalorijų ir maistinę vertę, panašią į <em>shitake</em> ar <em>portobello</em>. Džiovinti grybai yra koncentruotesni ir turi žymiai daugiau energijos nei švieži.</p>