Pomidoras kalorijos — kalorijos

Vienas vidutinis pomidoras (~100 g) turi apie 18 kcal.

Taip. Konservuoti ar virtiniai pomidorai gali turėti kiek daugiau kalorijų dėl skysčio netekimo arba pridėtų ingredientų; sultys taip pat skiriasi priklausomai nuo cukraus kiekio.

Vyšniniai pomidorai 100 g atžvilgiu dažniausiai turi panašią energinę vertę, tačiau porcijos dydis priklauso nuo to, kiek jų suvalgote.

Žaliuose pomidoruose natūralios druskos beveik nėra — apie 0,01 g 100 g. Konservuotuose produktuose druskos kiekis gali būti žymiai didesnis.