Serbentai kalorijos — kalorijos
63
kcal / 100 g
100 g; prireikus pridėti įprastą porciją
63 kcalPalyginimo lentelė
| Produktas | Kcal/100g | Baltymai | Riebalai | Angl. |
|---|---|---|---|---|
| Serbentai kalorijos | 63 | 1.4 | 0.4 | 15.4 |
| Avietės kalorijos | 52 | 1.2 | 0.7 | 11.9 |
| Mėlynės kalorijos | 57 | 0.74 | 0.33 | 14.49 |
Dažniausiai užduodami klausimai
Taip. Juodieji serbentai paprastai turi kiek daugiau kalorijų (apie 63 kcal/100 g), tuo tarpu raudonieji — maždaug 55–57 kcal/100 g. Pateikti skaičiai yra tipinės, vidutinės reikšmės.
Stiklinės tūris skiriasi, bet dažnai vienoje stiklinėje uogų būna apie 100–120 g. Remiantis 100 g verte (63 kcal), stiklinė turėtų duoti maždaug 63–76 kcal.
Pats terminis apdorojimas per 100 g daugmaž nekeičia natūralių uogų kalorijų, tačiau džemams ar kompotams dažnai pridedama cukraus, todėl galutinis produktas gali turėti žymiai daugiau kalorijų.