Sviestas kalorijos — kalorijos

Taip. 100 g sviesto turi apie 717 kcal, todėl net nedidelė porcija greitai prisideda prie bendro suvartojamų kalorijų kiekio.

Pagrindinis skirtumas — druskos kiekis. Sūdytoje versijoje druska paprastai siekia apie 1–1,6 g/100 g, kai nesūdytame ji yra labai minimali.

Padalinkite porcijos gramus iš 100 ir padauginkite iš kalorijų 100 g. Pvz., 14 g: 14/100 × 717 ≈ 100 kcal.