Tacos kalorijos — kalorijos
226
kcal / 100 g
100 g; tipinė porcija: 1 tacos (~85 g)
192 kcalPalyginimo lentelė
| Produktas | Kcal/100g | Baltymai | Riebalai | Angl. |
|---|---|---|---|---|
| Tacos kalorijos | 226 | 11 | 12 | 22 |
| Burrito kalorijos | 285 | 12 | 13 | 30 |
Dažniausiai užduodami klausimai
Pateiktoje vertėje nurodytos vidutinės 100 g tacos maistinės reikšmės (energetinė vertė, baltymai, riebalai, angliavandeniai, skaidulos ir druska). Tai apytiksliai duomenys, tinkami palyginimui.
Taip — įdarai (maltos mėsos, sūris, padažai) ir gaminimo būdas (kepta aliejuje, keptuvėje ar orkaitėje) reikšmingai keičia energinę vertę. Jei norite sumažinti kalorijas, rinkitės liesesnį įdarą, mažiau sūrio arba kepimą be papildomo riebalų kiekio.
Komercinių produktų ir restorano tacos vertės gali skirtis. Prekinių ženklų sudėtis, padažai ir porcijų dydis lemia reikšmes — patikrinkite gamintojo maistinę informaciją pakuotėje arba restorane.