Malta kiauliena

Sultingi maltos kiaulienos kotletai – paprastas receptas šeimai, paruošimas apie 35 min.

  • Paruošimas15 min
  • Gaminimas20 min
  • SunkumasLengva
  • Porcijos4
  • Kalorijos380 kcal

Ingredientai

Porcijos: 4
  • 500 g maltos kiaulienos
  • 1 vnt. mažas svogūnas
  • 2 skiltelės česnako
  • 1 vnt. kiaušinis
  • 50 g džiūvėsių
  • 2 v.š. pieno
  • 1 t.š. druskos
  • 1/2 t.š. juodųjų pipirų
  • 1 v.š. smulkintų petražolių (nebūtina)
  • 2 v.š. kepimo aliejaus

Gaminimo eiga

  1. 1

    Svogūno ir česnako paruošimas

    Smulkiai supjaustykite svogūną ir susmulkinkite česnaką. Įkaitinkite 1 v.š. aliejaus keptuvėje ant vidutinės kaitros ir kepkite svogūną 4–5 min, kol suminkštės; pridėkite česnaką paskutinę minutę. Nukelkite nuo ugnies ir leiskite atvėsti.

  2. 2

    Sumaišykite faršą

    Dideliame inde sudėkite maltą kiaulieną, atvėsintą svogūną su česnaku, kiaušinį, džiūvėsius ir pieną. Pagardinkite druska ir pipirais. Įmaišykite petražoles, jei naudojate. Švelniai minkykite, kol ingredientai sugersis — venkite per didelio minkyto, kad kotletai neišliktų kieti.

  3. 3

    Formuokite kotletus

    Padalinkite mišinį į 8 vienodus gabalus ir suformuokite plokščius kotletus apie 1,5–2 cm storio. Ant lėto padėkite paruoštus kotletus ant lėkštės.

  4. 4

    Keptuvės paruošimas

    Įkaitinkite likusią aliejaus kiekį didesnėje keptuvėje ant vidutinės–aukštos kaitros. Kai aliejus gerai įkaito, dėkite kotletus vienu sluoksniu, neperkraudami keptuvės.

  5. 5

    Keptuvėje kepimas

    Kepkite kotletus 4–5 minutes iš vienos pusės, kol gražiai apskrus, tada apverskite ir kepkite dar 3–4 minutes. Bendra keptuvėje praleista laiko trunka apie 8–10 min; jei kotletai didesni, kepkite šiek tiek ilgiau, kol bus iškepę viduje.

  6. 6

    Pailsinimas prieš patiekimą

    Perkelkite kotletus ant grotelių arba popierinio rankšluosčio ir leiskite pailsėti 4–5 minutes — tai leis sultims pasiskirstyti ir kotletai bus sultingesni.

  7. 7

    Patiekimo pasiūlymas

    Patiekite su bulvių koše, šviežiomis salotomis arba duonos skrebučiais. Jei pageidaujate, aptepkite mėgstamu padažu prieš patiekimą.

Patarimai

  • Jei mišinys atrodo per skystas, palikite jį 5–10 min, kad džiūvėsiai sugerų drėgmę, arba įdėkite šiek tiek daugiau džiūvėsių.
  • Norėdami gausiau apskrudusių paviršių, keptuvę įkaitinkite iki vidutinės–aukštos kaitros ir nejudinkite kotletų pirmųjų kelių minučių.
  • Jei nežinote, ar iškepė, vieną kotletą perpjaukite centre — jei sultys skaidrios, mėsa iškepusi.

Variacijos

Su raugintais agurkais

Į mišinį įmaišykite smulkintų raugintų agurkų (apie 2 v.š.) ir 1 t.š. garstyčių — gausite ryškesnį skonį.

Prieskoninė versija

Įdėkite 1/2 t.š. paprikos, 1/4 t.š. kmynų ir šiek tiek petražolių – tiks skaninti ant duonos ar su daržovėmis.

Laikymo informacija

Šaldytuve laikykite uždengtus 1–2 dienas. Jei norite ilgiau saugoti, atvėsintus kotletus sudėkite į šaldymo indus ir šaldykite iki 2 mėnesių. Atšildytus pakartotinai pašildykite keptuvėje arba orkaitėje iki vidutinės temperatūros.

Mitybos vertė
Baltymai28 g
Riebalai24 g
Angliavandeniai6 g
Skaidula0.5 g
Druska1.2 g

Dažniausiai užduodami klausimai