Ridikėlis kalorijos — kalorijos
16
kcal / 100 g
100 g; prireikus pridėti įprastą porciją
16 kcalPalyginimo lentelė
| Produktas | Kcal/100g | Baltymai | Riebalai | Angl. |
|---|---|---|---|---|
| Ridikėlis kalorijos | 16 | 0.7 | 0.1 | 3.4 |
| Agurkas kalorijos | 15 | 0.7 | 0.1 | 3.6 |
| Burokėlis kalorijos | 43 | 1.6 | 0.2 | 9.6 |
| Salotos kalorijos | 15 | 1.4 | 0.2 | 2.9 |
Dažniausiai užduodami klausimai
100 g žalių ridikėlių turi apie 16 kcal. Jei vartojate kitokį kiekį, apskaičiuokite pagal porcijos dydį.
Kalorijų pokytis po virimo yra minimalus, nes ridikėliai daugiausia sudaryti iš vandens. Nurodyti maistiniai kiekiai galioja žaliems ridikėliams.
Supjaustykite ridikėlius plonais griežinėliais ir įmaišykite į salotas, uždėkite ant sumuštinių arba patepkite varške ar humusu kaip gaivų pagardą.