Saldžioji bulvė kalorijos — kalorijos
86
kcal / 100 g
100 g; prireikus pridėkite įprastą porciją (pvz., 1 vidutinė saldžioji bulvė ≈ 130–150 g).
86 kcalPalyginimo lentelė
| Produktas | Kcal/100g | Baltymai | Riebalai | Angl. |
|---|---|---|---|---|
| Saldžioji bulvė kalorijos | 86 | 1.6 | 0.1 | 20.1 |
| Bulvė kalorijos | 77 | 2 | 0.1 | 17 |
| Morka kalorijos | 41 | 0.9 | 0.2 | 9.6 |
Dažniausiai užduodami klausimai
Žaliavos 100 g tipinė vertė yra apie 86 kcal. Virta be priedų gali turėti kiek mažiau kalorijų dėl vandens kiekio (~76 kcal/100 g), o kepta be aliejaus — šiek tiek daugiau (~90 kcal/100 g). Jei kepate su aliejumi arba pridedate padažų, bendras kalorijų kiekis žymiai padidėja.
Naudokite virtuvinę svarstyklę tam, kad tiksliai pamatuotumėte 100 g. Apytiksliai 100 g atitinka mažesnę saldžiąją bulvę; viena vidutinė bulvė paprastai sveria apie 130–150 g.
Laikykite sausoje, vėsioje ir gerai vėdinamoje vietoje, nešaldytas ir ne tiesioginėje saulėje. Tokios sąlygos padeda išlaikyti kokybę kelias savaites; pažeistas ar minkštas vienetai turi būti pašalinti.