Antiena kalorijos — kalorijos
165
kcal / 100 g
100 g; prireikus pridėti įprastą porciją
165 kcalPalyginimo lentelė
| Produktas | Kcal/100g | Baltymai | Riebalai | Angl. |
|---|---|---|---|---|
| Antiena kalorijos | 165 | 31 | 3.6 | 0 |
| Kalakutiena kalorijos | 135 | 29 | 1.8 | 0 |
Dažniausiai užduodami klausimai
Nurodyta vertė (165 kcal) atitinka keptą arba virtą antieną be odos (100 g). Žalia antiena ir produktai su odele turi kitokias maistines vertes.
Įprasta krūtinėlės filė sveria apie 150 g, tad tokia porcija suteiks maždaug 248 kcal (jei be odos ir kepama be papildomo riebalo).
Keptuvėje ar orkaitėje su aliejumi ar padažu kalorijų kiekis padidėja dėl papildomų riebalų. Virimas be riebalų išlaiko kalorijas artimas nurodytoms 100 g vertei.