Paprika kalorijos — kalorijos
31
kcal / 100 g
100 g; prireikus pridėti įprastą porciją (vidutinė saldi paprika ≈150 g)
31 kcalPalyginimo lentelė
| Produktas | Kcal/100g | Baltymai | Riebalai | Angl. |
|---|---|---|---|---|
| Paprika kalorijos | 31 | 1 | 0.3 | 6 |
| Pomidoras kalorijos | 18 | 0.9 | 0.2 | 3.9 |
| Agurkas kalorijos | 15 | 0.7 | 0.1 | 3.6 |
Dažniausiai užduodami klausimai
Ne. Skirtumai yra nedideli: žaliųjų paprikų kalorijų kiekis dažniausiai apie 20 kcal/100 g, raudonosios ir geltonosios — apie 30–32 kcal/100 g.
Paprikos milteliai yra koncentruoti ir turi ženkliai daugiau energijos — apie 282 kcal/100 g. Tikslesnė vertė priklauso nuo rūšies ir gamintojo.
Prašome dauginti: 31 kcal × (porcijos gramai ÷ 100). Pvz., vidutinė paprika (~150 g) turi apie 47 kcal.
Vien virtos ar keptos paprikos kalorijų kiekis iš esmės nesikeičia, jei nenaudojate daug riebalų ar padažų. Bet kepant aliejuje energinė vertė padidėja dėl prisidėjusių riebalų.