Svogūnas kalorijos — kalorijos
40
kcal / 100 g
100 g; prireikus pridėti įprastą porciją
40 kcalPalyginimo lentelė
| Produktas | Kcal/100g | Baltymai | Riebalai | Angl. |
|---|---|---|---|---|
| Svogūnas kalorijos | 40 | 1.1 | 0.1 | 9.3 |
| Česnakas kalorijos | 149 | 6.36 | 0.5 | 33.06 |
| Poras kalorijos | 61 | 1.5 | 0.3 | 14.15 |
Dažniausiai užduodami klausimai
<p>Vidutinis žalias svogūnas (~100 g) turi apie 40 kcal. Tikslus kiekis priklauso nuo rūšies ir dydžio; čia pateikta reikšmė nurodo žalią svogūną be priedų.</p>
<p>Taip. Paruošimas keičia kalorijų kiekį — ypač kepimas su aliejumi padidina energinę vertę. Šiame įraše pateikti duomenys skirti žaliam svogūnui.</p>
<p>Svogūnas turi daugiau angliavandenių nei česnakas, bet panašų ar mažesnį kiekį nei poras. Palyginimus su panašiais produktais rasite aukščiau pateiktuose nuorodose.</p>