Varškė apkepuose

Klasikinis purus varškės apkepas su manų kruopomis ir razinomis, 6 porcijos, lengvas paruošimas ir patarimai gardesniam rezultatui.

  • Paruošimas15 min
  • Gaminimas45 min
  • SunkumasLengva
  • Porcijos6
  • Kalorijos340 kcal

Ingredientai

Porcijos: 6
  • 500 g varškė (vidutinio riebumo)
  • 3 vnt. kiaušiniai (dideli)
  • 100 g cukrus
  • 60 g manų kruopos
  • 100 ml pienas
  • 1 a.š. vanilės ekstraktas arba vanilinis cukrus
  • 40 g sviestas (ištirpintas, skardos ištepimui)
  • 50 g razinos (nebūtina, užmirkyti iš anksto)
  • žiupsnelis druska

Gaminimo eiga

  1. 1

    Paruoškite manų kruopas

    Sumaišykite manų kruopas su pienu ir palikite 10–15 min., kad išbrinktų; tai sutaupys drėgnumo apkepui ir padės jam sėkmingai sutvirtėti.

  2. 2

    Įkaitinkite orkaitę ir paruoškite formą

    Įkaitinkite orkaitę iki 180 °C. Keptuvės ar skardos (apie 20×25 cm) dugną ir šonus patepkite ištirpintu sviestu arba išklokite kepimo popieriumi.

  3. 3

    Paruoškite varškės masę

    Dideliame dubenyje sukrėskite varškę, įmuškite kiaušinius, suberkite cukrų, druską ir vanilę. Įmaišykite išbrinkusias manų kruopas ir, jeigu naudojate, išgriebtas bei nusausintas razinas. Išmaišykite iki vienalytės masės.

  4. 4

    Supilkite į formą ir kepkite

    Perkelkite masę į paruoštą formą, išlyginkite paviršių. Kepkite 40–45 minutes, kol apkepo viršus gražiai apskrus ir pradedant prie šonų nelips skysta masė. Patikrinkite mediniu pagaliuku – jis turi išeiti beveik sausas.

  5. 5

    Atvėsinkite ir pjaustykite

    Išimkite apkepą iš orkaitės ir palikite formoje 10–15 min. atvėsti, tada atsargiai perkelkite ant grotelių iki visiško atvėsimo arba pjaustykite šiltą, jei tieksite iškart.

Patarimai

  • Jei varškė labai sausa, prieš maišymą įpilkite 1–2 šaukštus pieno arba natūralaus jogurto.
  • Norėdami tolygiai apskrudusio viršaus, kepimo pabaigoje trumpai įjunkite grilio režimą ir stebėkite, kad neprisviltų.
  • Razinoms suteikite sodrumo pamirkydami jas šiltame vandenyje arba rumu 10 min., tada nusausinkite.

Variacijos

Citrininis apkepas

Į varškės masę įtarkuokite vienos citrinos žievelę ir įpilkite 1 valg. š. citrinos sulčių — gaivesnis skonis.

Avižinis viršus

Ant viršaus prieš kepant apibarstykite 2 valg. š. grubių avižų kruopų ir trupučiu rudo cukraus — gausite traškesnį viršų.

Laikymo informacija

Laikykite sandariai uždengtą šaldytuve iki 3 dienų. Galite supjaustyti porcijomis ir užšaldyti iki 1 mėnesio; atitirpinus švelniai pašildykite orkaitėje.

Mitybos vertė
Baltymai20 g
Riebalai12 g
Angliavandeniai36 g
Skaidula1.5 g
Druska0.3 g

Dažniausiai užduodami klausimai