Kalakutienos kepsneliai

Minkšti, aromatingi kalakutienos kepsneliai, paruošiami per maždaug 25 minutes. Receptas paprastas, tinka šeimos pietums.

  • Paruošimas15 min
  • Gaminimas12 min
  • SunkumasLengva
  • Porcijos4
  • Kalorijos320 kcal

Ingredientai

Porcijos: 4
  • 500 g kalakutienos faršo
  • 1 vnt. mažas svogūnas (apie 70 g), smulkiai tarkuotas
  • 2 skiltelės česnako, smulkiai susmulkintos
  • 1 vnt. kiaušinis
  • 40 g džiūvėsėlių
  • 2 šaukštai pieno (apie 30 ml)
  • 1 arbatinis šaukštelis druskos
  • 1/2 arbatinio š. maltų juodųjų pipirų
  • 1 arbatinis š. saldžiosios paprikos (malto paprikos)
  • 2 šaukštai šviežių petražolių, smulkintų
  • 2 šaukštai augalinio aliejaus kepimui

Gaminimo eiga

  1. 1

    Svogūno ir česnako paruošimas

    Susmulkinkite arba smulkiai sutarkuokite svogūną ir švelniai išspauskite perteklinį skysčių kiekį. Česnaką smulkiai susmulkinkite. Tai padės išvengti perteklinio drėgnumo farše.

  2. 2

    Mėsos masės sumaišymas

    Į didelį dubenį sudėkite kalakutienos faršą, įmaišykite svogūną, česnaką, kiaušinį, džiūvėsėlius ir pieną. Pagardinkite druska, pipirais, paprika ir petražolėmis. Minkykite rankomis arba šaukštu, kol masė taps vientisa.

  3. 3

    Palikite masę pastovėti

    Palikite masę 8–10 minučių, kad džiūvėsėliai sugertų drėgmę. Tai padės kepsneliams išlikti formos ir minkštiems viduje.

  4. 4

    Formavimas

    Suformuokite apytiksliai 8 vidutinio dydžio kepsnelius (apie 60 g kiekvienas). Rankas galite sudrėkinti šaltu vandeniu, kad masė neliptų.

  5. 5

    Kepimas keptuvėje

    Įkaitinkite keptuvę ant vidutinės ugnies su aliejumi. Dėkite kepsnelius ir kepkite apie 4–5 minutes kiekvieną pusę, kol suformuosis ruda plutelė ir kepsneliai iškeps viduje.

  6. 6

    Poilsis ir patiekimas

    Perkelkite kepsnelius ant popierinio rankšluosčio, leiskite pailsėti 3–5 minutes. Patiekite šiltus su pasirinktu garnyru.

Patarimai

  • Jei masė per riebi arba per lipni, įberkite dar šiek tiek džiūvėsėlių ir trumpai palaikykite, kad susigertų drėgmė.
  • Kepkite ne per karštoje keptuvėje: vidutinė temperatūra leis kepsneliams iškepti tolygiai, neperdegs paviršius.
  • Galite paruošti didesnį kiekį kepsnelių ir sušaldyti — prieš kepant atšildykite šaldytuve.

Variacijos

Itališka

Įberkite 1 arbatinį šaukštelį džiovinto baziliko ir 30 g tarkuoto sūrio į masę, formuokite mažesnius kukulius.

Su daržovėmis

Įmaišykite smulkiai tarkuotą morką ir šiek tiek smulkintų špinatų — gausite maistingesnę versiją.

Laikymo informacija

Šaldytuve saugokite sandariame inde iki 48 valandų. Šaldyti galima iki 3 mėnesių, atšildykite lėtai šaldytuve prieš kepant arba šildant.

Mitybos vertė
Baltymai38 g
Riebalai12 g
Angliavandeniai10 g
Skaidula2 g
Druska1.2 g

Dažniausiai užduodami klausimai