Silkių receptai

Marinuota silkė su grietine ir svogūnais – greitas ir skanus užkandis, tinkamas ant duonos arba kaip šaltas patiekalas šventėms.

  • Paruošimas15 min
  • Gaminimas10 min
  • SunkumasLengva
  • Porcijos4
  • Kalorijos320 kcal

Ingredientai

Porcijos: 4
  • 500 g sūdytos silkės filė
  • 250 ml pienas (silkės išmirkyti)
  • 1 vnt vidutinis raudonas svogūnas
  • 200 g grietinė 20%
  • 1 v.š. obuolių actas
  • 1 v.š. kapoti švieži krapai
  • 1/2 a.š. šviežiai malti juodieji pipirai
  • 1 a.š. cukrus (nebūtina)
  • 8 riek. ruginės duonos riekelės (patiekimas)

Gaminimo eiga

  1. 1

    Silkės druskos pašalinimas

    Jei silkė labai sūri, užpilkite filė pienu, uždenkite ir palikite šaldytuve 1–2 valandas. Jei reikia, pieną pakeiskite ir trumpam pamirkykite antrą kartą.

  2. 2

    Paruoškite silkę

    Nusausinkite filė, nulupkite odą (jei liko) ir supjaustykite apie 1–2 cm dydžio gabalėliais.

  3. 3

    Svogūnų paruošimas

    Svogūną supjaustykite plonomis riekelėmis arba pusžiedžiais, sudėkite į mažą indą ir užpilkite 1 v.š. acto. Palikite 10 minučių, kad suminkštėtų ir sumažėtų rūgštis.

  4. 4

    Marinato paruošimas

    Dideliame dubenyje sumaišykite grietinę, cukrų, pipirus ir smulkintus krapus. Įpilkite šiek tiek svogūnų acto (iš tų, kuriuos palikote), kad marinuotai suteiktų skonio.

  5. 5

    Sumaišykite viską

    Į marinato dubenį įdėkite supjaustytą silkę ir svogūnus. Švelniai išmaišykite, kad visi ingredientai apsivelktų grietine. Jei turite laiko, palikite šaldytuve 30 minučių ar per naktį, kad skoniai susijungtų.

  6. 6

    Patiekimas

    Patiekite šaltą ant ruginės duonos riekelių arba kaip užkandį šalia virtų bulvių. Apibarstykite papildomais krapais prieš patiekdami.

Patarimai

  • Jei silkė ne tiek sūri, pienu jas mirkyti galite trumpiau – pakanka 30–60 min.
  • Norėdami gaivesnio skonio, dalį grietinės pakeiskite natūraliu jogurtu.
  • Marinuota silkė skanesnė kitą dieną – ruošdami vakare turėsite ryte paruoštą užkandį.

Variacijos

Silkė su obuoliais ir svogūnais

Pridėkite vieną smulkintą auksinį obuolį – suteiks gaivaus salstelėjimo ir traškumo.

Šventinė silkė su burokėliais

Sumaišykite silkę su smulkintais virtais burokėliais ir trupinta grietine – patogu patiekti šventiniam stalui.

Laikymo informacija

Laikykite sandariame inde šaldytuve iki 3 dienų. Prieš patiekiant geriausia ištraukti 15–20 minučių prieš patiekimą.

Mitybos vertė
Baltymai18 g
Riebalai22 g
Angliavandeniai5 g
Skaidula1 g
Druska1.2 g

Dažniausiai užduodami klausimai