Žuvis receptai

Žuvis Tuno užtepėlė Kreminė tuno užtepėlė su jogurtu ir citrina — paruošiama per ~10 min., tinka ant skrebučių, sumuštinių… 20 min Lengva 200 kcal Žuvis Upėtakis orkaitėje Lengvas receptas kepti upėtakį orkaitėje su citrina ir krapais — sultingas rezultatas per ~35 min. 35 min Lengva 280 kcal Žuvis Silkė pataluose Sluoksniuotas silkių patiekalas su padažu iš grietinės ir majonezo, marinuotais svogūnais ir kietai virtais kiaušiniais. 20 min Lengva 360 kcal Žuvis Skumbrė orkaitėje Sultinga orkaitėje kepta skumbrė su citrina ir žolelėmis, paruošiama greitai ir lengvai. 30 min Lengva 340 kcal Žuvis Ryžiai su krevetėmis Aromatingi ryžiai su krevetėmis: greitas, paprastas ir sotus patiekalas su citrinos ir petražolių gaiva. 30 min Lengva 480 kcal Žuvis Pad thai su krevetėmis Kvapnus, greitas pad thai su krevetėmis: ploni ryžių makaronai, aštriai-sūrus padažas ir traškūs žemės riešutai. Paruošimas… 30 min Lengva 520 kcal Žuvis Paella su jūros gėrybėmis Aromatinga ispaniška paella su krevetėmis, kalmarais ir midijomis, paruošiama vienoje keptuvėje per maždaug 45 min. 45 min Lengva 520 kcal Žuvis Menkė su ryžiais Švelni kepta menkė ant ryžių lovos su citrinos sviesto padažu, paruošiama greitai ir paprastai. 35 min Lengva 420 kcal Žuvis Menkė su sūriu Sultinga menkė, kepta su kreminiu padažu ir tarkuotu sūriu — paprastas receptas 4 porcijoms. 40 min Lengva 320 kcal Žuvis Menkė troškinyje Sotus menkės troškinys su pomidorais ir bulvėmis – greitas ir paprastas receptas 4 porcijoms. 45 min Lengva 320 kcal Žuvis Midijos grietinėlės padaže Sultingos midijos garuose, patiekiamos su greitu kremišku padažu ir trupučiu citrinos. Paruošite per maždaug 25 min. 23 min Lengva 340 kcal Žuvis Menkė salotose Švelniai pakaitinta menkė su šiltomis bulvėmis, žaliaisiais pupelėmis ir citrininiu garstyčių padažu. Paruošite per maždaug 35–40… 35 min Lengva 360 kcal Žuvis Menkė su bulvėmis Kepta menkė su orkaitėje keptomis traškiomis bulvėmis — lengvas ir greitas šeimos pietų patiekalas. 50 min Lengva 420 kcal Žuvis Menkė su česnaku Kepta menkė su česnaku ir citrina: greitas, sultingas ir aromatingas patiekalas 4 porcijoms. 35 min Lengva 220 kcal Žuvis Menkė su daržovėmis Orkaitėje kepta sultinga menkė su traškiais bulvėmis, morkomis ir paprika — paprastas 4 porcijų receptas. 40 min Lengva 330 kcal Žuvis Menkė su grybais Švelni menkė su kreminiu grybų padažu; lengvai paruošiama, 4 porcijos. 35 min Lengva 350 kcal Žuvis Menkė grietinėlės padaže Menkė grietinėlės padaže – minkšta žuvis ir kreminis padažas paruošiami per pusvalandį. Paprasta, bet elegantiška vakarienė… 30 min Lengva 385 kcal Žuvis Menkė keptuvėje Lengvas menkės filė kepimo receptas keptuvėje su citrinos‑sviesto užuomina. Paruošimas ~20 min., 4 porcijos. 22 min Lengva 280 kcal Žuvis Menkė orkaitėje Kepta menkė su vyšniniais pomidorais, sviestu ir citrina – lengvas ir sultingas patiekalas, ruošiama per maždaug… 35 min Lengva 260 kcal Žuvis Menkė pomidorų padaže Sultinga menkė troškinta aromatingame pomidorų padaže; lengva, greita ir natūrali vakarienė 4 žmonėms. 40 min Lengva 310 kcal Žuvis Makaronai su krevetėmis Gaivus ir paprastas makaronų patiekalas su krevetėmis, citrina ir česnaku — paruošite per maždaug 25 minutes,… 25 min Lengva 560 kcal Žuvis Makaronai su lašiša Kremiški makaronai su kepta lašiša ir citrinos-note — greitas ir sotus patiekalas keturioms porcijoms. 25 min Lengva 670 kcal Žuvis Lašiša troškinyje Kreminis lašišos troškinys su daržovėmis — sotus ir paprastas receptas 4 porcijoms. 37 min Lengva 380 kcal Žuvis Lašiša su sūriu Orkaitėje kepta lašiša su kreminiu sūrio sluoksniu ir traškiu kietuoju sūriu ant viršaus. Greitas ir lengvas… 30 min Lengva 420 kcal Žuvis Lašiša salotose Gaivios salotos su kepta lašiša, naujomis bulvėmis ir citrininio padažo prisilietimu. Greitas, sotus ir gaivus patiekalas… 38 min Lengva 500 kcal Žuvis Lašiša su bulvėmis Kepta lašiša su orkaitinėmis bulvėmis — greitas ir sotus 4 porcijų receptas su tiksliomis proporcijomis ir… 50 min Lengva 520 kcal Žuvis Lašiša su česnaku Greitas keptos lašišos receptas su česnaku ir citrina. Sultinga filė, švelnus sviesto padažas ir šviežios petražolės… 20 min Lengva 480 kcal Žuvis Lašiša su daržovėmis Orkaitėje kepama lašiša su gardintomis, traškiomis daržovėmis. Greitas ir sotus patiekalas šeimai per 35–40 min. 35 min Lengva 420 kcal Žuvis Lašiša su grybais Kepta lašiša su keptais grybais ir švelniu grietinės padažu, paruošiama per ~25 min. Tinka 4 porcijoms. 25 min Lengva 520 kcal Žuvis Lašiša su makaronais Sultinga kepta lašiša su kreminiu parmezano ir citrinos padažu, patiekiama su makaronais. 25 min Lengva 620 kcal Žuvis Lašiša su ryžiais Kepta lašiša su puriais ryžiais ir citrinu-krapų sviestu — greitas ir sotus patiekalas 4 porcijoms. 40 min Lengva 520 kcal Žuvis Lašiša grietinėlės padaže Greitas lašišos filė receptas su kremišku citrinos ir krapų padažu, 4 porcijos. 25 min Lengva 520 kcal Žuvis Lašiša keptuvėje Traški lašiša keptuvėje per maždaug 12 min. Aiškūs paruošimo žingsniai, patarimai, variacijos ir DUK. 22 min Lengva 320 kcal Žuvis Lašiša pomidorų padaže Sultinga lašiša troškinta aromatingame pomidorų padaže, paruošiama per ~40 min. Tinka patiekti su ryžiais, bulvių koše… 40 min Lengva 380 kcal Žuvis Krevetės česnakiniame padaže Greitai pagaminamos krevetės su česnaku, sviestu ir citrina; puikiai dera su duona ar makaronais. 20 min Lengva 260 kcal Žuvis Krevetių salotos Gaivios salotos su krevetėmis, avokadu ir citrinos padažu. Greitai paruošiamos ir puikiai tinka vasarai arba lengviems… 25 min Lengva 280 kcal Žuvis Kūčių silkė su morkomis Švelni marinuota silkė su tarkuotomis morkomis, pagardinta actu ir aliejumi. Paprasta paruošti, tinka Kūčioms. 30 min Lengva 220 kcal Žuvis Tuno salotos su kiaušiniu Gaivios tuno salotos su kietai virtais kiaušiniais ir paprastu citrinos-aliejaus padažu. Paruošite per ~20 min, užtenka… 20 min Lengva 370 kcal Žuvis Tuno salotos Greitos tuno salotos su švelniu padažu — tinkamos pietums ar vakarienei, paruošiamos mažiau nei per 30… 20 min Lengva 320 kcal Žuvis Silkė pataluose receptas Silkė pataluose – klasikinis lietuviškas užkandis su silkės filė, virtomis bulvėmis, svogūnu ir kremišku padažu. 35 min Lengva 320 kcal Žuvis Silkių receptai Marinuota silkė su grietine ir svogūnais – greitas ir skanus užkandis, tinkamas ant duonos arba kaip… 25 min Lengva 320 kcal Žuvis Sumuštinis su lašiša Skrebučiai su rūkytą lašiša, kreminiu sūriu ir krapais — greitas ir elegantiškas užkandis. 15 min Lengva 350 kcal Žuvis Kepta lašiša su citrininiu kuskusu Orkaitėje kepta lašiša su citrininiu kuskusu ir keptomis daržovėmis — greiti ir sotūs pietūs dviem. 35 min Lengva 520 kcal Žuvis Salotos su krevetėmis Gaivios salotos su keptomis krevetėmis, avokadu ir citrininio padažo gaiva. Paruošite per ~20 minučių. 20 min Lengva 350 kcal Žuvis Salotos su lašiša Gaivios salotos su kepta lašiša, avokadu ir garstyčių–medaus padažu. Lengvas receptas per maždaug 25 min., 2… 25 min Lengva 420 kcal Žuvis Lašiša orkaitėje Sultinga orkaitėje kepta lašiša su citrina ir medumi — paruošiama greitai ir paprastai. 25 min Lengva 320 kcal Žuvis Lašišos sūdymas Paprastas lašišos sūdymo (gravlax) būdas su druska, cukrumi ir krapais. Reikia 24–48 val. sūdymo šaldytuve. 20 min Lengva 150 kcal Žuvis Midijos receptas Sultingos midijos garuose vyno ir svogūnų padaže, pagardintos sviestu ir petražolėmis. Greitai paruošiama ir puikiai dera… 25 min Lengva 180 kcal Žuvis Krabų lazdelės tešloje Greitas ir traškus užkandis: krabų lazdelės pagardintos lengva, puria tešla ir keptos iki aukso spalvos. 27 min Lengva 320 kcal Žuvis Krabų lazdelių mišrainė Greita ir gaivi krabų lazdelių mišrainė su kukurūzais, kiaušiniais ir žalumynais. Tinka sumuštiniams, kaip užkandis ar… 25 min Lengva 210 kcal