Pica keptuvėje

Lengva pica keptuvėje su kepimo milteliais: greita tešla be rauginimo, traški apačia ir tirpstantis sūris. 2 porcijos, ~12 min kepimo.

  • Paruošimas10 min
  • Gaminimas12 min
  • SunkumasLengva
  • Porcijos2
  • Kalorijos480 kcal

Ingredientai

Porcijos: 2
  • 250 g kvietiniai miltai
  • 1 šaukštelis kepimo milteliai
  • 1/2 šaukštelio druska
  • 160 ml natūralus jogurtas (ar vanduo)
  • 2 šaukštai alyvuogių aliejus
  • 100 g pomidorų padažas
  • 120 g mozzarella
  • 50 g vytinta dešra arba pepperoni
  • 1 vnt mažas raudonas svogūnas, plonai supjaustytas
  • 1/2 vnt ra redona paprika, supjaustyta juostelėmis
  • 10 g šviežių baziliko lapelių
  • pagal skonį druska ir šviežiai maltos juodosios pipirų kruopos

Gaminimo eiga

  1. 1

    Paruoškite tešlą

    Į dubenį persijokite miltus, įmaišykite kepimo miltelius ir druską. Pridėkite jogurtą ir 1 šaukštą aliejaus, maišykite šaukštu, tada rankomis minkykite 1–2 minutes, kol susidarys vientisa, nelipni tešla. Jei per sausa, įlašinkite šiek tiek vandens.

  2. 2

    Iškočiokite arba suplokite

    Ant švaraus paviršiaus su šiek tiek miltų suplokite tešlą į apie 22–24 cm skersmens diską. Jei norite storesnės plutelės, palikite kiek storesnę dangą. Laikykite paruoštą diską šalia keptuvės.

  3. 3

    Įkaitinkite keptuvę

    Į didelę nelimpančią keptuvę (24–26 cm) įpilkite likusį 1 šaukštą aliejaus ir įkaitinkite ant vidutinės ugnies, kol aliejus šiek tiek sušils, bet neprakaituos.

  4. 4

    Pirmasis kepimas

    Perkelkite tešlą į keptuvę ir kepkite atidengę 3–4 minutes, kol apačia gražiai apskrus ir įgaus auksinę spalvą. Patikrinkite šakute ar mentele — tešla turėtų būti pakankamai tvirta, kad galėtumėte uždėti padažą.

  5. 5

    Užbaikite picą

    Sumažinkite ugnį į žemą, ant pusiau iškepusio pagrindo tolygiai paskirstykite pomidorų padažą, pabarstykite mocarela, sudėkite dešrą, svogūną ir papriką. Uždėkite dangtį ir kepkite 6–8 minutes, kol sūris išsilydys ir viršus sušils. Jei dangtis nepraleidžia garų, palikite nedidelį plyšį.

  6. 6

    Pabaigimas ir tiekiama

    Nuimkite nuo ugnies, pabarstykite šviežiu baziliku ir šiek tiek pipirų. Palikite pastovėti 1–2 minutes, supjaustykite kampais ir patiekite karštą.

Patarimai

  • Norėdami traškesnės apačios, pradžioje kepkite ant kiek aukštesnės ugnies 1–2 minutes, vėliau sumažinkite iki žemos, kad sūris ištirptų.
  • Nekeiskite daug sluoksnių padažo ar sūrio — per daug drėgmės sukels minkštą, nesutvirtėjusį pagrindą.
  • Jei neturite nelimpančios keptuvės, naudokite stipriai įkaitintą ketaus keptuvę ir mažinkite ugnį, kai dedate priedus.

Variacijos

Vegetariška

Vietoje dešros dėkite grybų, juodųjų alyvuogių ir špinatų. Galite pridėti šiek tiek fetos ar parmezano.

Vištienos ir BBQ

Pomidorų padažą pakeiskite BBQ padažu, dėkite virtos smulkintos vištienos ir raudoną svogūną. Papuoškite šviežiais petražolėmis.

Laikymo informacija

Laikyti šaldytuve uždengtą iki 48 valandų. Perkaisti orkaitėje 180 °C 8–10 min arba keptuvėje ant vidutinės ugnies 4–6 min, kol vėl taps traški.

Mitybos vertė
Baltymai18 g
Riebalai18 g
Angliavandeniai60 g
Skaidula4 g
Druska1.2 g

Dažniausiai užduodami klausimai