Kibinai su vištiena

Naminiai kibinai su vištiena — traški pluta ir sultingas įdaras. Paprastas receptas su tešla nuo nulio, aiškiais žingsniais ir patarimais.

  • Paruošimas30 min
  • Gaminimas25 min
  • SunkumasLengva
  • Porcijos12
  • Kalorijos380 kcal

Ingredientai

Porcijos: 12
  • 500 g kvietiniai miltai
  • 7 g sausos mielės
  • 1 šaukštelis cukraus
  • 1 šaukštelis druskos
  • 1 vnt kiaušinis (į tešlą)
  • 250 ml šilto pieno
  • 50 g sviesto, ištirpinto
  • 400 g vištienos (krūtinėlė arba smulkinta mėsa)
  • 1 vnt vidutinis svogūnas
  • 2 skiltelės česnako skiltelės
  • 1 šaukštas kepimo aliejaus
  • 1/2 arbatinio šaukštelio druskos (į įdarą)
  • 1/2 arbatinio šaukštelio malto juodųjų pipirų
  • 1 vnt kiaušinis (aptepimui)
  • 1 šaukštas smulkintų petražolių (nebūtina)

Gaminimo eiga

  1. 1

    Paruoškite tešlą

    Į šiltą (apie 38 °C) pieną suberkite mieles ir cukrų, palikite 5–10 min, kad užputotų. Sumaišykite miltus su druska, įmuškite kiaušinį ir supilkite ištirpintą sviestą bei užputojusias mieles. Minkykite apie 8–10 min, kol tešla taps elastinga. Uždėkite drėgną rankšluostį ir palikite šiltai 45–60 min pakilti.

  2. 2

    Paruoškite įdarą

    Svogūną smulkiai supjaustykite ir pakepinkite aliejuje, kol suminkštės (3–4 min). Įdėkite susmulkintą česnaką, maišykite dar 1 min. Sudėkite smulkintą vištieną, kepkite, kol visiškai iškeps (6–8 min). Pagardinkite druska, pipirais ir, jei naudojate, petražolėmis. Palikite įdarą kiek atvėsti.

  3. 3

    Formavimas

    Atkilkite pakilusią tešlą ir padalinkite į 12 lygiai didelių gabalėlių. Kiekvieną suvoluokite į rutulį, išlyginkite ir iškočiokite apie 10–12 cm skersmens apskritimą. Saugokite tešlą nuo džiūvimo.

  4. 4

    Įdarykite ir užsandarinkite

    Ant kiekvieno apskritimo vidurio dėkite apie 1,5–2 šaukštų vištienos įdaro. Sulenkite kraštus link centro, užspauskite taip, kad liktų nedidelė anga viršuje (tradiciškai kibinai turi skylutę) arba visiškai užsandarinkite pagal pageidavimą.

  5. 5

    Kepimas

    Įkaitinkite orkaitę iki 200 °C. Kiaušinį išplakite ir aptepkite kibinų viršų. Sudėkite kibinus ant kepimo skardos, išklotos kepimo popieriumi, palikdami tarp jų tarpą. Kepkite 15–18 min, kol paviršius paruduos ir taps traškus.

  6. 6

    Pateikimas

    Išimkite kibinus iš orkaitės ir leiskite jiems 5 min pastovėti. Patiekite šiltus kaip užkandį arba su lengvu salotų garnyru.

Patarimai

  • Jei norite greitesnio varianto, naudokite šaldytą sluoksniuotą tešlą — formuokite mažesnius kibinus ir kepkite 12–15 min.
  • Kad įdaras būtų dar sultingesnis, įdėkite šaukštelį grietinės arba šiek tiek sviesto prieš baigiant kepimą.
  • Jei tešla per lipni, po truputį įsijokite miltų; per kieta tešla darysis kieta pluta.

Variacijos

Kibinai su jautiena ar aviena

Pakeiskite vištieną smulkinta jautiena arba aviena, subalansuokite druskos ir pipirų kiekį; kepimo laikas bus panašus.

Vegetariška versija su pievagrybiais

Vištieną pakeiskite smulkintais pievagrybiais ir morka, pakepinkite iki išgaravimo skysčio ir pagardinkite petražolėmis.

Laikymo informacija

Šaldytuve kibinus laikykite hermetiškai uždengtus iki 48 valandų. Šaldyti galite iki 1 mėnesio gerai suvynioti. Atšildykite kambario temperatūroje ir pašildykite orkaitėje 5–8 min 180 °C prieš patiekiant.

Mitybos vertė
Baltymai18 g
Riebalai16 g
Angliavandeniai40 g
Skaidula2 g
Druska0.8 g

Dažniausiai užduodami klausimai