Kibinų receptas

Namų kibinai su minkšta tešla ir sultingu mėsos įdaru. Paruošite apie 12 kibinų, tinkamų šiltiems šeimos susibūrimams.

  • Paruošimas50 min
  • Gaminimas25 min
  • SunkumasLengva
  • Porcijos6
  • Kalorijos520 kcal

Ingredientai

Porcijos: 6
  • 500 g kvietiniai miltai
  • 7 g sausos mielės
  • 1 šaukštelis cukrus
  • 1 šaukštelis druska (tešlai)
  • 200 ml pienas, šiltas (~37°C)
  • 100 ml vanduo, šiltas
  • 60 g sviestas, ištirpintas (tešlai)
  • 1 vnt kiaušinis (tešlai)
  • 500 g maltos ėrienos arba jautienos
  • 2 vnt dideli svogūnai, smulkinti (~200 g)
  • 30 g sviestas (kepimui)
  • 100 ml vanduo (įdarui)
  • 1 šaukštelis druska (įdarui)
  • 1 arbatinis šaukštelis malti juodieji pipirai
  • žiupsnelis smulkintos petražolės (pasirinktinai)
  • 1 vnt kiaušinio trynys (aptepimui)

Gaminimo eiga

  1. 1

    Mielių aktyvavimas ir tešlos paruošimas

    Į šiltą pieną ir vandenį įberkite cukrų, ištirpinkite, suberkite sausas mieles ir palikite 5–10 min, kol užputos. Į didelį dubenį persijokite miltus su druska, įmaišykite ištirpintą sviestą ir kiaušinį. Supilkite aktyvuotas mieles ir išminkykite vienalytę tešlą, apie 8–10 min, kol taps elastinga.

  2. 2

    Tešlos kildinimas

    Uždenkite dubenį švariu rankšluosčiu ir palikite šiltoje vietoje 25–30 min, kad tešla pakiltų dvigubai. Po kildinimo trumpai perminkyti ir padalinti į 12 lygiai didelių rutuliukų.

  3. 3

    Įdaro paruošimas

    Į keptuvę įdėkite sviestą, kaitinkite ir kepkite smulkintus svogūnus, kol suminkštės ir šiek tiek karamelizuosis (apie 6–8 min). Nukelkite nuo ugnies, palaukite, kol atvės 5 min. Dubenyje sumaišykite svogūnus su malta mėsa, įpilkite vandenį, druską, pipirus ir petražoles; gerai išminkykite, kad įdaras būtų vientisas.

  4. 4

    Formavimas

    Kiekvieną rutuliuką iškočiokite į ~12–14 cm skersmens apskritimą. Centre dėkite apie 1–1,5 valg. šaukšto įdaro, palikdami kraštus laisvus. Sulenkite apskritimą pusiau ir sandariai užspauskite kraštus, formuodami pusmėnulį arba tradicinį kraštą; įsitikinkite, kad užsandarinimas tvirtas.

  5. 5

    Kepimas

    Įkaitinkite orkaitę iki 200°C. Ant kepimo popieriumi ištiestos skardos dėkite kibinus, aptepkite kiaušinio tryniu ir kepkite 20–25 min, kol gražiai apskrus. Išimkite ir trumpai atvėsinkite prieš patiekdami.

  6. 6

    Patarimai dėl patikros

    Jei kyla abejonių dėl įdaro iškepimo, vieną kibiną perpjaukite patikrinimui; kepimo laikas gali skirtis priklausomai nuo orkaitės. Leiskite kibinams 5 min pailsėti, kad sultys susigertų.

Patarimai

  • Jei norite traškesnės plutelės, prieš kepimą palikite suformuotus kibinus 10 min atvėsti šaldytuve.
  • Ruošiant įdarą naudokite šaltą vandenį po truputį — taip mėsa išliks sultinga, bet neperpildysite kibinų skysčiais.
  • Jei neturite ėrienos, naudokite riebesnės jautienos mišinį arba kiaulieną, kad įdaras būtų sultingesnis.

Variacijos

Daržovių kibinai (vegetariška versija)

Keptus svogūnus pakeiskite smulkintomis orkaitėje keptomis daržovėmis (moliūgas, morkos) su keptais grybais ir fetos sūriu.

Aštrus kibinų variantas

Pridėkite į įdarą 1 arbatinį šaukštelį malto čili ir šiek tiek kmynų, kad atsirastų aštresnis skonis.

Laikymo informacija

Atvėsusius kibinus laikykite sandariame inde šaldytuve iki 2 dienų. Norėdami atšildyti, pašildykite orkaitėje 5–8 min 180°C arba mikrobangėje trumpai, kol sušils. Ilgesniam laikymui galite šaldyti iki 1 mėnesio, prieš kepdami atšildykite ir apkepkite orkaitėje.

Mitybos vertė
Baltymai25 g
Riebalai28 g
Angliavandeniai45 g
Skaidula2 g
Druska1.2 g

Dažniausiai užduodami klausimai