Mieliniai blyneliai receptas

Purūs mieliniai blyneliai pusryčiams — paprastas receptas su mielėmis, trumpu kildinimu ir keptuvėje keptais blyneliais.

  • Paruošimas1 val 15 min
  • Gaminimas20 min
  • SunkumasLengva
  • Porcijos4
  • Kalorijos320 kcal

Ingredientai

Porcijos: 4
  • 350 ml pieno, šilto (apie 35–38 °C)
  • 7 g džiovintų mielių (1 pakelis)
  • 1 vnt kiaušinis
  • 1 šaukštas cukraus (apie 15 g)
  • 250 g kvietinių miltų
  • 30 g sviesto, ištirpinto ir atvėsinto
  • 1/2 arbat. druskos
  • 2–3 šaukštai aliejaus kepimui

Gaminimo eiga

  1. 1

    Paruoškite mieles

    Į šiltą pieną suberkite cukrų, išmaišykite, užbarstykite džiovintas mieles ir palikite 5–10 min, kol paviršiuje susidarys putos.

  2. 2

    Sumaišykite pagrindinius ingredientus

    Įplakite kiaušinį ir ištirpintą sviestą į mielių mišinį, įberkite druską ir gerai išmaišykite, kad masė taptų vienalytė.

  3. 3

    Įmaišykite miltus

    Po truputį suberkite miltus ir maišykite mentele arba šaukštu, kol gausite tirštą, bet vis dar krentančią tešlą. Jei per skysta, pridėkite šaukštą miltų.

  4. 4

    Palikite tešlai pailsėti

    Uždengę tešlos indą švariu rankšluosčiu arba maistine plėvele, palikite šiltai 45–60 min, kol tešla padvigubės.

  5. 5

    Kepkite blyneliais

    Įkaitinkite keptuvę ant vidutinės ugnies, įpilkite šiek tiek aliejaus. Su šaukštu dėkite tešlą porcijomis ir kepkite po 2–3 minutes iš kiekvienos pusės, kol blyneliai apskrus ir vidus iškeps.

  6. 6

    Atvėsinkite ir patiekite

    Perkelkite iškeptus blyneliai ant popierinio rankšluosčio, kad susigertų riebalai. Patiekite šiltus su pasirinktu priedu.

Patarimai

  • Jei tešla per rūgšti arba blyneliai nesikelia, patikrinkite pieno temperatūrą — ji turi būti šilta, bet ne karšta.
  • Kepdami palaikykite vidutinę ugnį, kad blyneliai neapdegtų išorėje ir gerai iškeptų viduje.
  • Jeigu norite plonesnių blynelio formų, įpilkite 1–2 šaukštus pieno ir šiek tiek sumažinkite miltų kiekį.

Variacijos

Su uogų įdaru

Ant įdėtos tešlos porcijos prieš kepant uždėkite šiek tiek šviežių arba šaldytų uogų; kepant jos įkais ir suteiks šviežio skonio.

Sūriai saldus variantas

Į tešlą įmaišykite šiek tiek trintų obuolių arba tarkuotų obuolių ir cinamono — gausite aromatingą variantą.

Laikymo informacija

Laikykite atvėsusius blyneliai sandariame inde šaldytuve iki 2 dienų. Šildykite keptuvėje ant vidutinės ugnies arba orkaitėje 160 °C apie 5–8 minutes.

Mitybos vertė
Baltymai8 g
Riebalai12 g
Angliavandeniai40 g
Skaidula1 g
Druska0.6 g

Dažniausiai užduodami klausimai