Amerikietiški blynai

Purūs amerikietiški blynai – paprastas receptas keturioms porcijoms, tinka pusryčiams ar savaitgalio desertui.

  • Paruošimas10 min
  • Gaminimas15 min
  • SunkumasLengva
  • Porcijos4
  • Kalorijos380 kcal

Ingredientai

Porcijos: 4
  • 300 g kvietinių miltų
  • 2 v. š. cukraus
  • 2 a. š. kepimo miltelių
  • 1/2 a. š. druskos
  • 2 vnt. kiaušiniai (dideli)
  • 450 ml pieno
  • 50 g ištirinto sviesto (arba aliejaus)
  • 1 a. š. vanilės ekstrakto (nebūtina)

Gaminimo eiga

  1. 1

    Sausi ingredientai

    Sumaišykite dideliame inde miltus, cukrų, kepimo miltelius ir druską, kol masė taps vienalytė.

  2. 2

    Skysti ingredientai

    Atskirame inde plakite kiaušinius su pienu, ištirpintu sviestu ir vanile. Įpilkite skystus ingredientus į sausus ir maišykite tik tiek, kad neliktų didelių miltų gumulų — tešla gali būti šiek tiek gumuliukų, nepermaišykite.

  3. 3

    Poilsis

    Palikite tešlą 8–10 minučių pastovėti, kad kepimo milteliai pradėtų veikti ir tešla šiek tiek sustingtų.

  4. 4

    Keptuvės paruošimas

    Įkaitinkite nelimpančią keptuvę arba plokštę ant vidutinės ugnies. Lengvai suteptkite aliejumi arba sviestu.

  5. 5

    Kepimas

    Šaukštu arba kaušeliu pilkite apie 60 ml tešlos ant įkaitusios keptuvės. Kepkite 2–3 minutes, kol ant paviršiaus susidarys burbuliukai ir kraštai šiek tiek susistiebs. Apverskite ir kepkite dar 1–2 minutes iki auksinės rudos spalvos.

  6. 6

    Pateikimas

    Sukraukite blynus į krūvą, laikykite šiltus orkaitėje 90 °C temperatūroje, jei ruošiate daugiau porcijų. Patiekite su pasirinktais priedais.

Patarimai

  • Nemaišykite tešlos per ilgai — tai lems kietesnę struktūrą; keli gumulėliai yra normalu.
  • Jei norite plonesnių blynų, įpilkite šiek tiek daugiau pieno; storesniems sumažinkite kiekį.
  • Laikydami blynus orkaitėje, dėkite juos ant grotelių, kad apačia nesutrinktų.

Variacijos

Mėlynių blynai

Į tešlą prieš kepant įmaišykite 100–150 g šviežių arba šaldytų mėlynių ir kepkite įprastai.

Pilno grūdo variantas

Pakeiskite 100 g kvietinių miltų pilno grūdo miltais; galite pridėti šiek tiek daugiau pieno, kad tešla būtų tinkamos konsistencijos.

Laikymo informacija

Paruoštus blynus laikykite hermetiškame inde šaldytuve iki 2 dienų. Peršildykite keptuvėje arba ėdžiose orkaitėje prieš patiekiant. Blynus taip pat galima užšaldyti atskirai ir laikyti iki 1 mėnesio.

Mitybos vertė
Baltymai9 g
Riebalai14 g
Angliavandeniai48 g
Skaidula2 g
Druska0.8 g

Dažniausiai užduodami klausimai