Duona receptas

Klasikinė naminė duona su traškia plutele ir minkštu vidumi. Lengvas receptas vienam kepalui.

  • Paruošimas25 min
  • Gaminimas30 min
  • SunkumasLengva
  • Porcijos8
  • Kalorijos220 kcal

Ingredientai

Porcijos: 8
  • 500 g kvietiniai miltai (stiprieji arba universalūs)
  • 320 ml vanduo, šiltas (apie 35–38 °C)
  • 7 g sausoji mielė (instant)
  • 10 g druska
  • 10 g cukrus arba medus (nebūtina)
  • 15 ml alyvuogių aliejus arba ištirpintas sviestas

Gaminimo eiga

  1. 1

    Mielių paruošimas

    Įmaišykite sausą mielę ir cukrų į šiltą vandenį (apie 35–38 °C). Palikite 5–10 min., kol susidarys puta — tai reiškia, kad mielės aktyvios.

  2. 2

    Tešlos susimaišymas ir minkymas

    Dideliame dubenyje sumaišykite miltus ir druską (druską berkite aplink dubenį, ne tiesiai ant mielių mišinio). Supilkite mielių vandenį ir aliejų, maišykite šaukštu, kol masė susijungs. Paminkykite rankomis apie 8–10 min. arba maišytuvu su kabliu 5–7 min., kol tešla taps glotni ir elastinga.

  3. 3

    Pirmas kilimas

    Sukamą tešlą padėkite į lengvai aliejumi pateptą dubenį, uždenkite drėgna virtuvine servetėle arba plėvele. Palikite šiltoje vietoje 60–90 min., kol tešla padvigubės.

  4. 4

    Formavimas ir antras kilimas

    Atsargiai subadykite tešlą, kad išleistumėte orą. Suformuokite kepalą arba įdėkite į kepimo formą (21–23 cm). Uždenkite ir palikite dar 30–45 min., kol tešla šiek tiek pakils.

  5. 5

    Kepimas

    Įkaitinkite orkaitę iki 230 °C. Jei norite traškesnės plutelės, įkaitintoje orkaitėje į apačią įstatykite indą su verdančiu vandeniu arba purkškite vandenį į orkaitę prieš įkeldami duoną. Peiliu lengvai įpjaukite viršų ir kepkite 10 min. 230 °C, tada sumažinkite temperatūrą iki 200 °C ir kepkite dar 20 min., kol duona bus auksinė ir skambės tuščiai, beldžiant per dugną.

  6. 6

    Atvėsinimas

    Išimkite duoną iš formos, atidėkite ant grotelių ir palikite visiškai atvėsti mažiausiai 30 min. Prieš pjaustydami laukite, kol vidus susiguls — taip gabalai bus neperdrėgę.

Patarimai

  • Jei naudojate šaldytas mieles ar šviežias mieles, sureguliuokite kiekį: 7 g sausųjų atitinka ~15–20 g šviežių mielių.
  • Norėdami sodresnio skonio, leiskite tešlai kilti ilgiau šaldytuve per naktį (šaltas ferments): formuokite kepalą vakare ir kepkite ryte.
  • Patikrinkite duonos iškepimą beldami — jei garsas tuščias, duona iškepusi.

Variacijos

Rupiųjų miltų duona

Pakeiskite 150 g kvietinių miltų rupiųjų kvietinių arba pilno grūdo miltais ir pridėkite 20–30 ml daugiau vandens.

Sėklų duona

Įmaišykite 60–80 g moliūgų, saulėgrąžų ar linų sėklų į tešlą arba pabarstykite ant viršaus prieš kepant.

Laikymo informacija

Laikykite kambario temperatūroje suvyniotą rankšluosčiu arba duoninės maišelyje iki 2 dienų. Ilgesniam laikymui supjaustytą duoną užšaldykite dalimis.

Mitybos vertė
Baltymai6 g
Riebalai4 g
Angliavandeniai38 g
Skaidula2 g
Druska0.6 g

Dažniausiai užduodami klausimai