Raugas duonai

Paprastas naminis raugas iš miltų ir vandens, paruošiamas per kelias dienas su kasdieniu pamaitinimu.

  • Paruošimas1 val 40 min
  • Gaminimas10 min
  • SunkumasLengva
  • Porcijos1
  • Kalorijos90 kcal

Ingredientai

Porcijos: 1
  • 50 g Ruginiai miltai (pradinei kultūrai)
  • 250 g Kvietiniai miltai (pamaitinimams)
  • 300 g Vanduo (filtruotas, kambario temperatūros)

Gaminimo eiga

  1. 1

    Paruoškite pradinį mišinį (diena 0)

    Į švarią stiklinę arba stiklainį suberkite 50 g ruginų miltų ir įpilkite 50 g vandens. Gerai išmaišykite mediniu šaukštu, kad neliktų sausų gumulėlių. Uždenkite laisvai dangčiu arba audiniu, kad oras patektų, ir pažymėkite lygį. Palikite kambario temperatūroje (apie 21–24 °C) 24 valandas.

  2. 2

    Pirmasis pamaitinimas (diena 1)

    Patikrinkite mišinį: gali būti mažai burbuliukų arba dar ne. Išimkite ir išmeskite apie pusę mišinio (tai sumažins rūgštingumą ir suteiks vietos augimui). Į likusį mišinį įmaišykite 50 g kvietinių miltų ir 50 g vandens. Gerai išmaišykite, uždenkite ir palikite 24 valandas.

  3. 3

    Kasdienis pamaitinimas (dienos 2–5)

    Kiekvieną 24 valandas pakartokite: išmaukite apie pusę mišinio ir pamaitinkite 50 g kvietinių miltų + 50 g vandens. Jei matote ryškų aktyvumą ir mišinys po pamaitinimo padvigubėja per 4–6 valandas, galite pradėti maitinti du kartus per parą (kas 12 val.).

  4. 4

    Kaip nustatyti, ar raugas pasiruošęs

    Raugas pasiruošęs, kai jis tampa putotas, pakyla iki maždaug dvigubo tūrio per 4–6 valandas po pamaitinimo ir turi švelnų, maloniai rūgštų kvapą. Galite atlikti „plūdimo“ testą: nedidelį šaukštelį raugelio įdėkite į vandenį — jei plaukia, jis yra aktyvus ir tinkamas naudoti.

  5. 5

    Laikymas ir priežiūra po subrendimo

    Jei kepate kasdien, laikykite raugą kambario temperatūroje ir maitinkite kas 12–24 valandas. Jei kepate rečiau, laikykite šaldytuve ir pamaitinkite kartą per savaitę: išimkite raugą, pašildykite iki kambario temperatūros, išmeskite pusę ir pamaitinkite 50 g miltų + 50 g vandens, palaukite, kol suaktyvės, ir vėl padėkite į šaldytuvą.

  6. 6

    Paruošimas naudoti recepte

    Prieš naudodami raugą duonai, pamaitinkite jį kelias valandas, kad jis būtų aktyvus (pakiltų ir būtų putotas). Jei receptas prašo levain, pasiruoškite mažesnę dalį iš pagrindinio raugo pagal recepto proporcijas.

Patarimai

  • Naudokite stabilią temperatūrą (21–24 °C) – šaltesnėje temperatūroje raugas lėtėja, šiltesnėje greitėja.
  • Jei norite intensyvesnio skonio, naudokite dalį ruginų arba viso grūdo miltų pamaitinimams.
  • Visada naudokite švarų indą ir įrankius, kad išvengtumėte nepageidaujamų mikroorganizmų.

Variacijos

Ruginis raugas

Visus pamaitinimus atlikite ruginiais arba viso grūdo miltais — raugas bus sodresnis, rūgštesnis ir suteiks tamsesnės plutos duonai.

Greitas raugas

Jei norite spartesnio aktyvumo, naudokite šiltą vandenį (apie 26 °C) ir pamaitinkite du kartus per parą; tai sumažins brandinimo laiką, bet skonis gali būti švelnesnis.

Laikymo informacija

Kambario temperatūroje laikykite uždengtą laisvai, maitinkite kas 12–24 valandas. Šaldytuve laikykite hermetiškai uždengtą indą ir pamaitinkite kartą per savaitę.

Mitybos vertė
Baltymai3 g
Riebalai1 g
Angliavandeniai18 g
Skaidula2 g
Druska0 g

Dažniausiai užduodami klausimai