Lietuviškas maisto turinio centras — 501 receptai, 155 ingredientai

Ką norite gaminti?

Populiaru: Voveraitės Vyšninis pomidoras Žiedinis kopūstas Žirneliai Ropė Rukola

Šiandienos rekomendacija

Kiauliena su bulvėmis

Orkaitėje kepta kiauliena su prieskoninėmis bulvėmis — paprastas, sotus patiekalas 4 asmenims. Paruošimas ~15 min, kepimas ~40 min.

55 min 520 kcal

Ką turite šaldytuve?

Pridėkite kelis produktus ir iškart pamatysite, ką iš jų galite gaminti.

Šio sezono pasirinkimas

Sezono receptai

Daržovės Tofu su daržovėmis Traškus tofu su trumpai keptomis daržovėmis ir lengvu sojos‑actu pagardu — greitas, veganiškas patiekalas kasdienai. 33 min Lengva 270 kcal Kiaušiniai Omletas orkaitėje Purus omletas orkaitėje su špinatais, pomidorais ir feta — paprastas receptas 4 porcijoms. 25 min Lengva 280 kcal Desertai Naminiai ledai Kremiški naminiai ledai be aparatų: tik 10 min aktyvaus darbo ir ~6 val. užšaldymo. Lengvas receptas… 6 val 10 min Lengva 240 kcal Kiauliena Kiaulienos mentė Lėtai kepta kiaulienos mentė su garstyčių‑medaus glazūra: minkšta viduje, traški išorė. Lengvas paruošimas, tinka 6 porcijoms. 50 min Lengva 480 kcal Daržovės Žiedinis kopūstas su sūriu Keptas žiedinis kopūstas su tirpintu sūriu ir traškiais duonos trupiniais — greitas ir sodraus skonio garnyras. 50 min Lengva 280 kcal Daržovės Cukinija su sūriu Orkaitėje kepta cukinija su česnaku ir tarkuotu sūriu, greitas ir sotus garnyras arba užkandis. 35 min Lengva 270 kcal Desertai Kūčiukų receptai Klasikinis kūčiukų receptas: minkšti mažučiai bandelės pagal tradiciją. Lengvai gaminama tešla, trumpas kepimas ir patarimai traškesniam… 1 val 15 min Lengva 250 kcal Daržovės Baklažanas grietinėlės padaže Sultingas baklažanas kremiškame padaže su parmezanu — greitas, švelnus garnyras ar lengvas pagrindas. 35 min Lengva 290 kcal

Daug ką reikia nuveikti?

Mes pasirūpinsime vakariene.

Ankštiniai 46 receptai Daržovės 142 receptai Desertai 58 receptai Jautiena 28 receptai Kiauliena 23 receptai Kiaušiniai 6 receptai Kiti 72 receptai Makaronai 17 receptai Paukštiena 22 receptai Ryžiai 10 receptai Salotos 13 receptai Sriubos 9 receptai Vištiena 44 receptai Žuvis 54 receptai

Pažinkite produktus

Populiarūs ingredientai

Visi ingredientai

Ropė 38 kcal/100g Salieras 16 kcal/100g Pistacijos 562 kcal/100g Žemės riešutai 567 kcal/100g Perlinės kruopos 352 kcal/100g Faršas 250 kcal/100g Imbieras 80 kcal/100g Kepenėlės 165 kcal/100g Voveraitės 32 kcal/100g Kiaulienos faršas 263 kcal/100g Žirneliai 81 kcal/100g Kefyras 60 kcal/100g Brokolis 34 kcal/100g Apelsinas 47 kcal/100g Kopūstas 25 kcal/100g Bulvė 77 kcal/100g

Mitybos duomenys

Sužinokite kalorijas

Greita ir tiksli mitybos informacija apie šimtus produktų.

Atidaryti skaičiuoklę

Aviena kalorijos 294 kcal/100g Zefyrai kalorijos 310 kcal/100g Pistacijos kalorijos 562 kcal/100g Greipfrutas kalorijos 42 kcal/100g Persikas kalorijos 39 kcal/100g Graikiškos salotos kalorijos 125 kcal/100g Kiaulienos sprandinė kalorijos 291 kcal/100g Ruginiai miltai kalorijos 335 kcal/100g Moliūgas kalorijos 26 kcal/100g Menkė kalorijos 82 kcal/100g Tunas kalorijos 116 kcal/100g Kalorijų skaičiavimas 165 kcal/100g Rauginti agurkai kalorijos 11 kcal/100g Žemės riešutų sviestas kalorijos 588 kcal/100g Kukurūzų miltai kalorijos 365 kcal/100g Kmynai kalorijos 375 kcal/100g

Praktiniai skaičiavimai

Virtuvės įrankiai

Kalorijų skaičiuoklė KMI skaičiuoklė Ingredientų matų keitiklis Recepto porcijų skaičiuoklė

Ką tik pridėta

Naujausi receptai

Ankštiniai Tofu su grybais 27 min Lengva 280 kcal Ryžiai Tofu su ryžiais 40 min Lengva 520 kcal Ankštiniai Tofu su sūriu 35 min Lengva 300 kcal Ankštiniai Tofu troškinyje 35 min Lengva 320 kcal Ankštiniai Tofu keptuvėje 27 min Lengva 360 kcal Ankštiniai Tofu orkaitėje 50 min Lengva 210 kcal Ankštiniai Tofu pomidorų padaže 40 min Lengva 260 kcal Salotos Tofu salotose 25 min Lengva 260 kcal

Iš redakcijos

Straipsniai

Patiekalai iš faršo Idėjos ir patarimai, kaip paruošti skanius ir sultingus patiekalus iš faršo: idėjos, ruošos principai, sezonavimas, kepimo būdai ir laikymo patarimai. Patiekalai keptuvėje Praktiškas idėjų rinkinys patiekalams keptuvėje: technika, ingredientų kombinacijos, patarimai ir nuorodos į susijusius receptus. Greita ir praktiška kolekcija. Patiekalai orkaitėje Praktiškas patiekalų orkaitėje rinkinys: idėjos pagal ingredientus, laiko ir temperatūros patarimai, paruošimo iš anksto gudrybės ir nuorodos į susijusius receptus. Patiekalai su cukinijomis Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip panaudoti cukinijas salotoms, sriuboms, apkepams, užkandžiams ir desertams. Patarimai paruošimui, laikymui ir porcijų planavimui. Patiekalai su makaronais Idėjos ir praktiniai patarimai patiekalams su makaronais: kaip rinktis makaronus, kokius padažus ir derinius naudoti, greiti bei šventiniai variantai ir… Patiekalai su ryžiais Idėjų rinkinys patiekalams su ryžiais: praktiniai virimo patarimai, kategorijų pasiūlymai ir nuorodos į receptus, kaip greitai bei maistingai paruošti ryžių… Patiekalai su vištiena Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip paruošti skanius ir įvairius patiekalus su vištiena — nuo greitų vakarienių iki lėtai troškintų patiekalų. Patiekalai vaikams Idėjos ir praktiniai patarimai ruošiant patiekalus vaikams: pusryčiai, pietūs, užkandžiai, alergijų alternatyvos, porcija ir savaitės meniu pavyzdys.