Lietuviškas maisto turinio centras — 460 receptai, 105 ingredientai

Ko norite gaminti?

Populiaru: Pilno grūdo makaronai Pistacijos Raudonėlis Raudonieji lęšiai Raudonosios pupelės Rikota

Šiandienos rekomendacija

Žiedinis kopūstas su sūriu

Keptas žiedinis kopūstas su tirpintu sūriu ir traškiais duonos trupiniais — greitas ir sodraus skonio garnyras.

50 min 280 kcal

Ką turite šaldytuve?

Pridėkite kelis produktus ir iškart pamatysite, ką iš jų galite gaminti.

Šio sezono pasirinkimas

Sezono receptai

Daržovės Žiedinis kopūstas su sūriu Keptas žiedinis kopūstas su tirpintu sūriu ir traškiais duonos trupiniais — greitas ir sodraus skonio garnyras. 50 min Lengva 280 kcal Daržovės Žiedinis kopūstas troškinyje Aromatingas žiedinio kopūsto troškinys su pomidorais ir prieskoniais. Lengvas, sotus ir greitai pagaminamas receptas 4 porcijoms. 40 min Lengva 210 kcal Sriubos Žirnių sriuba Soti žirnių sriuba su šonine: paprastas ir patikimas receptas keturioms porcijoms su aiškiais paruošimo žingsniais ir… 55 min Lengva 360 kcal Daržovės Žiedinis kopūstas salotose Traškios žiedinio kopūsto salotos su kremišku padažu ir granatų sėklomis. Greitas ir skanus garnyras arba lengvas… 25 min Lengva 250 kcal Daržovės Žiedinis kopūstas su bulvėmis Keptos bulvės ir žiedinis kopūstas su česnaku, rūkytos paprikos ir čiobrelio aromatu. Paruošimas ~15 min, kepimas… 40 min Lengva 310 kcal Daržovės Žiedinis kopūstas su česnaku Traškus keptas žiedinis kopūstas su česnaku — paprastas garnyras ar užkandis. Paruošimas 10 min., kepimas 30… 40 min Lengva 180 kcal Daržovės Žiedinis kopūstas su daržovėmis Keptas žiedinis kopūstas su morkomis, paprikomis ir pomidorais – traškus, aromatingas patiekalas, tinkamas kaip garnyras arba… 40 min Lengva 220 kcal Daržovės Žiedinis kopūstas su grybais Skrudintas žiedinis kopūstas su keptais grybais, česnaku ir citrina — paprastas bei sotus patiekalas 4 porcijoms. 45 min Lengva 180 kcal

Daug ką reikia nuveikti?

Mes pasirūpinsime vakariene.

Ankštiniai 23 receptai Daržovės 99 receptai Desertai 58 receptai Grūdai 1 receptai Grūdai ir kruopos 1 receptai Grūdai, kruopos ir ankštiniai 14 receptai Jautiena 28 receptai Jūros gėrybės 2 receptai Kiauliena 23 receptai kiausiniai 6 receptai kiti 72 receptai Kiti ingredientai 0 receptai Kruopos 1 receptai Makaronai 17 receptai Mėsa 2 receptai Mėsa ir paukštiena 12 receptai Mėsos produktai 1 receptai Pagrindiniai ingredientai 1 receptai Paukštiena 16 receptai Pieno produktai 2 receptai Pieno produktai ir kiaušiniai 13 receptai Prieskoniai ir žolelės 13 receptai Pulsiniai 1 receptai Riešutai ir sėklos 11 receptai ryziai 9 receptai Salotos 12 receptai Sėklos ir pseudogrūdžiai 1 receptai Sriubos 9 receptai Uogos 1 receptai Vaisiai 4 receptai Vaisiai ir uogos 4 receptai Vistiena 44 receptai Zuvis 54 receptai Žuvis ir jūros gėrybės 8 receptai Žuvys 2 receptai

Pažinkite produktus

Populiarūs ingredientai

Visi ingredientai

Pilno grūdo makaronai 350 kcal/100g Pistacijos 562 kcal/100g Raudonėlis 306 kcal/100g Raudonieji lęšiai 352 kcal/100g Raudonosios pupelės 127 kcal/100g Rikota 174 kcal/100g Rozmarinas 131 kcal/100g Rudieji ryžiai 360 kcal/100g

Mitybos duomenys

Sužinokite kalorijas

Greita ir tiksli mitybos informacija apie šimtus produktų.

Atidaryti skaičiuoklę

Zefyrai kalorijos 310 kcal/100g Žemės riešutai kalorijos 567 kcal/100g Žemės riešutų sviestas kalorijos 588 kcal/100g Žiedinis kopūstas kalorijos 25 kcal/100g Žirneliai kalorijos 81 kcal/100g Žirniai kalorijos 81 kcal/100g Žirnių sriuba kalorijos 60 kcal/100g Žuvies piršteliai kalorijos 250 kcal/100g

Praktiniai skaičiavimai

Virtuvės įrankiai

Kalorijų skaičiuoklė KMI skaičiuoklė Ingredientų matų keitiklis Recepto porcijų skaičiuoklė

Ką tik pridėta

Naujausi receptai

Daržovės Žiedinis kopūstas su sūriu 50 min Lengva 280 kcal Daržovės Žiedinis kopūstas troškinyje 40 min Lengva 210 kcal Sriubos Žirnių sriuba 55 min Lengva 360 kcal Daržovės Žiedinis kopūstas salotose 25 min Lengva 250 kcal Daržovės Žiedinis kopūstas su bulvėmis 40 min Lengva 310 kcal Daržovės Žiedinis kopūstas su česnaku 40 min Lengva 180 kcal Daržovės Žiedinis kopūstas su daržovėmis 40 min Lengva 220 kcal Daržovės Žiedinis kopūstas su grybais 45 min Lengva 180 kcal

Iš redakcijos

Straipsniai

Patiekalai iš faršo Idėjos ir patarimai, kaip paruošti skanius ir sultingus patiekalus iš faršo: idėjos, ruošos principai, sezonavimas, kepimo būdai ir laikymo patarimai. Patiekalai keptuvėje Praktiškas idėjų rinkinys patiekalams keptuvėje: technika, ingredientų kombinacijos, patarimai ir nuorodos į susijusius receptus. Greita ir praktiška kolekcija. Patiekalai orkaitėje Praktiškas patiekalų orkaitėje rinkinys: idėjos pagal ingredientus, laiko ir temperatūros patarimai, paruošimo iš anksto gudrybės ir nuorodos į susijusius receptus. Patiekalai su cukinijomis Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip panaudoti cukinijas salotoms, sriuboms, apkepams, užkandžiams ir desertams. Patarimai paruošimui, laikymui ir porcijų planavimui. Patiekalai su makaronais Idėjos ir praktiniai patarimai patiekalams su makaronais: kaip rinktis makaronus, kokius padažus ir derinius naudoti, greiti bei šventiniai variantai ir… Patiekalai su ryžiais Idėjų rinkinys patiekalams su ryžiais: praktiniai virimo patarimai, kategorijų pasiūlymai ir nuorodos į receptus, kaip greitai bei maistingai paruošti ryžių… Patiekalai su vištiena Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip paruošti skanius ir įvairius patiekalus su vištiena — nuo greitų vakarienių iki lėtai troškintų patiekalų. Patiekalai vaikams Idėjos ir praktiniai patarimai ruošiant patiekalus vaikams: pusryčiai, pietūs, užkandžiai, alergijų alternatyvos, porcija ir savaitės meniu pavyzdys.